视频:四十八式太极拳教学15. 第十二式、右琵琶势
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视频介绍: 十二、右琵琶势 1.左脚身后(偏左)撤半步,身体重心移于左腿,上体左转;左臂屈收,右掌带至左胸前,掌心斜向下,右掌随之向前、向上划弧至体前,掌心斜向左。头随体转,眼平视。 2.上体微右转,右掌微向下沉,前臂微外旋,掌心向左成侧立掌,指尖与眉心相对,左掌自左胸前向前合于右臂内侧,掌心向右,与右肘相对;同时右脚提起微移,脚跟着地,膝微屈,成右虚步。面向正面,眼看右掌。 [要点] 定势头要正,竖颈、沉肩、松腰,臂要沉合。上体正直,方向转为正西。
视频介绍: 十二、右琵琶势 1.左脚身后(偏左)撤半步,身体重心移于左腿,上体左转;左臂屈收,右掌带至左胸前,掌心斜向下,右掌随之向前、向上划弧至体前,掌心斜向左。头随体转,眼平视。 2.上体微右转,右掌微向下沉,前臂微外旋,掌心向左成侧立掌,指尖与眉心相对,左掌自左胸前向前合于右臂内侧,掌心向右,与右肘相对;同时右脚提起微移,脚跟着地,膝微屈,成右虚步。面向正面,眼看右掌。 [要点] 定势头要正,竖颈、沉肩、松腰,臂要沉合。上体正直,方向转为正西。
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